regime pour maigrir

Le régime des stars

Les stars nous fascinent toujours autant et nous les filles on veut tout savoir sur nos stars préférés. Gros plan sur leurs régimes et leurs petites astuces pour perdre du poids, vous verrez c'est parfois surprenant mais efficace pour maigrir. Le régime de Madonna Les stars portent une attention toute particulière à leur silhouette, elles gardent la ligne en toute circonstance. Voici leurs secrets enfin dévoilé pour maigrir et obtenir un corps ... regime en savoir plus

REGIME

Le mot regime vous fait peur car il est synonyme parfois d'échec et de frustration ? Gros plan sur le regime qui ne nécessite pas de grosse modification de vos habitudes alimentaires. Vous verrez c'est parfois surprenant mais efficace comme regime. Il est primordial de fixer les points important pour la réussite de son regime hyperproteine. Concentrer votre énergie et votre temps sur les 6 stratégies gagnantes. Le regime éclair En période ... regime en savoir plus

Astuces 7 conseils pour ingérer moins de calories pendant la journée

Astuces je veux maigrir: 7 conseils réflexes pour ingérer moins de calories pendant toute l'année. Un régime est une lutte contre les calories en moins, cet article vous donnera les bases pour faire baisser votre apport calorique quotidien. Nous avons toujours une bonne raison pour manger plus et en grande quantité ce qui a pour conséquence désastreuse un surplus de calories (fêtes de fin d'année, restaurant, réveillon, repas de famille). La ... regime en savoir plus

Astuces 8 trucs pour vous débarrasser des kilos en trop et qui sont génant

Voici nos 8 conseils de pro pour maigrir vite mais de façon raisonné. Si vous voyez des femmes perdre du poids et des kilos sans savoir vraiment comment ils font, suivez nos conseils pour maigrir vraiment.Au risque de vous décevoir il n'y a pas de secret réelle pour maigrir vite, il faut suivre les conseils attentivement des pros des régimes. La rédaction de diet-regime vous offre en exclusivité 8 conseils po... regime en savoir plus

Perdre vos kilos inutiles avec efficacité en 1 mois pour maigrir

Des stratégies simples pour maigrir efficacement en 1 mois et obtenir une meilleure forme. 12 étapes indispensables pour obtenir un corps moins gras entrainant des kilos en moins. Perdre vos kilos vite:La plupart des hommes et des femmes avec du diabète de type 2 lutte pour maigrir, en cas normal c est pas toujours évident de perdre du poids. Et pour compliquer le tout, votre docteur généraliste ne vous a pas ... regime en savoir plus

Accélérer la perte de poids pour maigrir

Accélérer la perte de poids: 15 étapes faciles et pratiques pour des résultats probants! Envie de maigrir 15 étapes pour ne pas rater son régime Beaucoup de femmes et d'hommes veulent apprendre comment accélérer la perte de poids avec des astuces pour maigrir mais sans exactement comprendre leurs processus pour maigrir. Perdre du poids pour maigrir n'est pas insurmontable avec du bon sens. Mettre en pratique l'application des conseils simple q... regime en savoir plus

Perdre des Kilos aux fesses et les muscler pour maigrir

Perdre des Kilos aux fesses Comment raffermir, tonifier et faire rebondir vos fessiers pour maigrir ?Conseils de pro pour vos postérieurs:Comment perdre la graisse localisée dans vos fesses ? le principe est décrit ci-dessous.Nous verrons par la suite les exercices ciblés qui font maigrir des fesses, mais nous allons d'abord vous expliquer le principe pour perdre des fesses ci-dessous.Vous vous demandez quel genre d'exercices et d'astuces mettre en pratique pour ... regime en savoir plus

Astuces pour maigrir

Voici une liste d'astuces pour maigrir et différents stratagèmes pour perdre du poids, des conseils facile et rapide à mettre en action pour maigrir et garder une belle silhouette toute l'année. Des videos sur la perte de poids et les regimes. Manger différemment avec des astuces en période hivernal car cette saison est propice à la prise de poids (astuce pour regime). Des astuces pour maigrir l'été rapidement. Chaque ... regime en savoir plus

Regime des stars comment elle font pour maigrir ?

Avant/Après régime : ces stars qui ont du mal à maigrir mais qui pourtant avec des astuces arrivent à perdre du poids. certaines utilisent des régimes draconiens et des méthodes parfois dangereuse pour la santé.Vous n'êtes pas les seules à avoir des problèmes du poids, nombreux ceux qui souffre et parmi eux les stars ! voila les preuves en photo. Vous serez tout sur le secret des régimes des ... regime en savoir plus

Astuces Tonifier le ventre pour maigrir

Le ventre est une zone complexe et centrale de votre corps avec plusieurs muscles que l'ont appels les abdominaux. Avant de lire plus attentivement ce dossier et commencer à maigrir du ventre, sachez qu'un abdomen qui n'est pas plat peut s'expliquer par plusieurs facteurs: * une présence d'air ou de gaz qui est stocké dans l'estomac et qui se nomme aérophagie : dans la partie supérieure de l'estomac, cette présence est ... regime en savoir plus

Astuces fondre la graisse dans les bras et les muscler

Que faire pour maigrir des bras et les raffermir ? Sur la partie supérieure et inférieur des bras (qui va de l'épaule au coude) s'accumule un tissu graisseux disgracieux supplémentaire qui donne aux bras et la peau une apparence flasque, ondulante et agitée. Si vous avez la peau d'orange dans la partie supérieure des bras, muscler et tonifier le haut des bras avec des exercices spécifique est la meilleure façon de... regime en savoir plus

Avoir des abdominaux rapidement et bien visible ?

Pour faire apparaître vos abdominaux rapidement il va falloir les attaquer sur 2 fronts, les muscler et faire fondre la graisse qui les recouvre. Les abdominaux sont composés de 4 muscles (le grand droit, le transverse, le grand oblique, le petit oblique, le muscle spinal ). Tout le monde possède des abdominaux mais ces muscles sont plus ou moins développés et chaque personne a un taux de graisse p... regime en savoir plus

Maigrir pendant les fêtes de fin d'année possible ou pas ?

La période des fêtes de fin d'année est la période la plus propice pour prendre du poids ainsi que les 4 mois d'hiver novembre, décembre, janvier, février. Comment fait-il faire pour ne pas grossir pendant cette période difficile ? Afin de lutter contre les kilos et ne pas grossir pendant cette période, il faut comprendre pourquoi nous avons tendance à grossir pendant cette saison qui est l'hiver. Il y a plusieurs fa... regime en savoir plus

Recette de cuisine

Retrouver toutes les recettes gourmandes pour vous faire plaisir. Une liste de 600 recettes pour tous les jours. Simple à réaliser et rapide à faire que du bonheur. Il y en a pour tout les goûts gâteau gourmand pour le dessert, plat savoureux, entrée. Si vous ne savez pas quoi manger aujourd'hui il suffit de regarder notre liste de recette facile et rapide et vous trouverez certainement une recette q... regime en savoir plus

Faire maigrir son animal de compagnie.

A première vue cela peut paraître un peu étrange mais les animaux de compagnie ont également des problèmes de surpoids. Comme nous, les chiens et chats qui vivent dans les pays occidentaux et économiquement développé souffrent de plus en plus fréquemment de surcharge pondéral, voire d’obésité. En effet, on estime que 40% des chiens et chats sont en sur poids, comme le relève un sondage BVA – Gamm Vert. Faut-il voir une re... regime en savoir plus

Diet-Regime.com les regimes pour perdre du poids

Les régimes expliqués de A à Z pour une perte de poids rapide et sans soucis de santé. Maigrir c'est bien mais ne pas reprendre du poids c'est mieux. Regime ce mot parfois nous fait peur et nous les filles on veut tout savoir sur le meilleur regime alors rentrons en détails sur le regime basse calorie et leurs petites astuces pour perdre du poids, vous verrez c'est ... regime en savoir plus

l'obésité c'est quoi ?

L'obésité est l'état d'une personne, ou d'un animal, ayant une masse corporelle largement supérieure à ce qui est souhaitable ou acceptable, généralement dû à une accumulation de masse adipeuse . L'obésité humaine a été reconnue comme une maladie en 1997 par l'OMS. Cette organisation définit « le surpoids et l'obésité comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé ». Sa prévention est un ... regime en savoir plus

Un parfum qui fait maigrir mythe ou réalité ?

Marre des régimes et des méthodes traditionnelles ? Voici une solution originale pour prendre du poids en mélangeant l'utile et l'agréable. Si vous avez déjà tout tenté pour mincir, sans succès, vous pouvez toujours tester la dernière trouvaille en matière d'innovation, un parfum qui promet de vous faire oublier vos fringales. La marque Veld's a créé "Prends-moi" le parfum magique qui remplace les régimes. Un parfum double usage, qui nous fa... regime en savoir plus

Lady gaga la star mondial garde la ligne

La chanteuse mondialement connu pour ces délires vestimentaire est venu à Paris pour faire le show. Elle est passée sur plusieurs plateau télévisé comme "le grand journal" et l'émission xfactore. Les fans en délire sont séduit par ces prestations. Lady Gaga la pop stars mondialement connu est une artiste atypique qui fascine ou que l'on déteste, sur scéne son corps donne une impression de minceur di... regime en savoir plus

Les Anges 2 : Violent clash entre Monia et Daniela (VIDEO)

Quand la télé réalité devient crash on arrive à des extrêmes qui sont parfois violente. Quoi penser de cet épisode qui montrent la violence et l'ambition du jeunesse sans repère ? Un bref résumé de l'épisode 19 entre l'affrontement de Monia et Daniela. Les Anges de la télé-réalité 2 font le buzz avec cet épisode mais quel sera l'impact sur ce divertissement de télé réalité ? Daniela a certainement dit qu... regime en savoir plus

Le régime Marocain pour maigrir simplement

Quand on vit au Maroc et que l'on veut mettre en pratique un régime, on se pose souvent la question quoi manger ? En effet les régimes sont très souvent des régimes conçu par les pays Européen. Les aliments sont souvent très différents de ceux que l'ont consomment au Maroc. Pourtant avec un peu de bon sens on peut trouver des aliments qui font maigrir. Le viande blanche c'est a di... regime en savoir plus

Sexe toys coquin à prix sexy

On parle régulièrement de sexe shop sur internet avec un offre grandissante mais ou trouve ton les meilleurs produits pour un produit discount ? De nos jours les sexe shop diversifient leurs offres. Les femmes sont plus libérées et s'offre un sexe toys pour leur anniversaire ou noël, c'est l'objet coquin par excellence. On trouve principalement de la Lingerie Sexy, du Bien-être et des produits Fun en tous genres Jouets In... regime en savoir plus

La wii fait-elle maigrir ?

Un joueur de jeux vidéo américain a testé la console de jeux nintendo la wii pour connaitre les effets sur la perte de poids. Sur une période de 6 semaines il s'est lancé le défi de jouer 30 min par jour et il est arrivé au résultat surprenant que oui la wii nous fait maigrir, selon lui il aurait perdu un peu plus de 4 kilos en 6 semaines. Quand on... regime en savoir plus

Une chaussure qui muscle les cuisses

Reebok la marque de sport lance une gamme de chaussure destinée aux femmes pour sculpter les jambes, les fesses, cette chaussure aux propriétés étonnante se nomme l'Easytone. Elle connaît un succès grandissant avec environs 800 500 exemplaires vendu. Destinée aux femmes, cette basket de sport permet de se muscler facilement les fesses et les cuisses en marchant quotidiennement. En clair, pas besoin de suer des heures en salle de sport et... regime en savoir plus

Les stars avant apres regime

Les stars ont également leur petit problème de poids et oui elles sont finalement comme nous ce qui peut paraître rassurant. Elles ne sont pas toujours parfaite voici la preuve en image. Elles perdent souvent pas mal de poids pour un concert un clip et n'échappe pas à l'effet yoyo. Malheureusement elles perdent rapidement du poids ce qui n'est pas l'idéal pour rester mince car leurs diete n'est pas saine. Le... regime en savoir plus

Regime detox ideal pour l'hiver

Le régime détox se pratique le plus souvent après la période de l'hiver car il permet de lutter contre les graisses qui se sont accumulés pendant cette période. Il permet de désintoxiquer l'organisme de toutes ces toxines avec des sources de nutriment qui sont à base de légumes, de sève de bouleau, de soupe. Ce régime fait de plus en plus d'adepte star, people et à finalement gagné une certaine tr... regime en savoir plus

Regime protéiné pour supprimer la sensation de faim

On parle régulièrement des régimes protéinés ou regime hyperproteine alors diet-regime vous propose d'en savoir un peu plus sur ce régime. Pour perdre du poids, on doit se contraindre de diminuer le nombre de calories ce qui se traduit par consommer une alimentation faibleen graisses "lipide" et en sucres "glucide". Mais si la réduction de ces nutriments est susceptible de faire fondre les amas graisseux qui ne sont pas toujours ap... regime en savoir plus

Regime tendance

Depuis plusieurs mois le plus connu est le régime dukan, mais tout les ans de nouveau régime font leur apparition.Que nous réserve t-on cette année comme nouvelle méthode express pour perdre du poids ?2 kilos par semaine mythe ou réalité !Perdre des kilos, éternel problème de la vie moderne… (essentiellement féminin mais pas que. Eh oui, messieurs, vous, aussi, il faut vous prendre en main si vous désirez maigrir car le... regime en savoir plus

Nouveau regime

quels sont les dernières avancés en matière de régime pour combattre la graisse ? Le nouveau régime minceur facile pour une perte de poids durable. Le régime pour maigrir sans peine et sans se priver. Dès l'arrêt de la diète minceur, les kilos reviennent à grand pas! Alors pourquoi cette reprise de poids ?Toute perte de poids ne peut pas être mis sur le compte d'une diminution de la graisse corporelle, su... regime en savoir plus

Regime sans carence

Comment éviter un appauvrissement en vitamine, la sensation de fatigue suite à une perte de poids conséquente ? cette situation est certainement du à une perte de poids rapide et mal équilibré avec des nutriments qui ne sont pas adaptés. Un bon régime alimentaire doit apporter des protéines, des fibres et des vitamines. Les régimes tendances favorisent les protéines comme le régime dukan. Les avantages des protéines, elles coupent la se... regime en savoir plus

Regime sans faim

Peut-on réellement éviter la sensation de faim ? En général régime rime avec diminution des calories, on peut donc en déduire que la sensation de faim est réccurente. Mais on peut quand même réduire cette sensation avec quelques astuces comme l'absorption de protéine en grande quantité. Les protéines sont longues à digérées par l'organisme ce qui permet de diminuer la sensation de faim. Un moyen simple qui permet également de vo... regime en savoir plus

Regime facile

Désolé de vous décevoir mais un régime est tout sauf une partie de plaisir. Vous aller savoir pourquoi un régime est difficile mais pas insurmontable avec les bon éléments en main pour maigrir. En matière de régime la facilité n'est pas de mise. Mais avec quelques petites astuces on peut trouver une méthode qui permet de perdre du poids et qui n'est pas trop contraignante alors pourquoi sans priver. Vous rêver de... regime en savoir plus

Regime efficace

Quels sont les critères à prendre en compte pour affirmer que tel ou tel régime est efficace. Nous pouvons prendre la durée,le nombre de kilos perdu, la transition après le régime. Pour faire un comparatif des régimes qui sont efficaces on doit se baser principalement sur la stabilisation après le régime. En effet pratiquement tous les régimes font maigrir plus ou moins mais peut sont structuré et conçu pour une st... regime en savoir plus

Regime gratuit

Regime gratuit: voici quelques recommandations pour que votre régime ne vous coûte pas trop cher en nourriture ou en consultation chez votre diététicien. Stop au complément alimentaire et autre plat tout prêt qui sont relativement cher. Concentrez-vous sur des aliments en haute teneur en protéine. Quelle est le régime le moins chère pour une perte de poids rapide et efficace ? Un régime est souvent associé avec des aliments en haute te... regime en savoir plus

Regime courte durée

Peut-on réellement faire un régime sur une courte période et perdre beaucoup de poids ? On peut en effet perdre un nombre important de kilos mais ceci risque de fragiliser votre organisme. En effet une diminution des calories et une mauvaise alimentation pendant votre cure minceur peut provoquer de sérieuse carence. Les régimes rapides sont malheureusement tentant mais ne sont pas sans risque. Les régimes rapides sans généralement très carencés en... regime en savoir plus

regime sans privation

A chacun son regime pour une perte de poids sans privation. Manger gourmand sans se priver pendant un régime peut paraître impossible. Pourtant on peut se faire plaisir 1 à 2 fois par semaine sans prendre de kilos. Il faut par contre planifier son moment gourmand par exemple le lundi et une autre fois le vendredi, l'important c est d'intercaler les moments de gourmandise. Autre chose à prendre en compte le... regime en savoir plus

regime qui dure

Perdre du poids n'est pas forcément le plus compliqué. Souvent une prise de poids sa fait sentir dans les mois qui suive l'arrêt du régime. Comment bien faire la transition entre l'arrêt du régime et la stabilisation du poids après régime ?{jcomments on... regime en savoir plus

regime sans frustration

Toutes les personnes qui ont fait un régime ont connu ce sentiment de frustration. Alors comment l'éviter quand on pratique un régime ? Tout simplement en se faisant plaisir mais de façon occasionnel. Il faut se planifier dans la semaine un jour de préférence le week end qui permet de se faire plaisir. Le midi est le meilleur moment pour se moment gourmand. Phychologiquement la diet sera plus facile et vo... regime en savoir plus

regime express

Le régime express est également appelé le régime booster. Il fait parler de lui car c'est un peu la formule magique pour faire fondre les kilos . Comment le mettre en pratique pour une perte de poids éclaire ?{jcomments on... regime en savoir plus

regime rapide

Maigrir rapidement ne doit pas être votre préoccupation première. Il faut de la patience et une certaine organisation pour des résultats de perte de poids. Ne faite pas l'erreur des regime peut équilibré et nous vous conseillons dans un premier temps de lire notre article maigrir vite c'est possible. Dans cette article nous abordons le perte de poids de plusieurs façon et nous prenons en compte le comportement de femmes et... regime en savoir plus

regime pas cher

Un régime n'est pas forcement onéreux si on utilise des compléments ou des aliments simple et équilibrés. On peut dire que le fromage blanc peut être un aliment de choix car il est pauvre en matière grasse et la prix est light. Les régimes sont très souvent protéiné ce qui peu rendre un régime alimentaire assez cher. Il faut prioriser les viandes blanche qui sont moins plus light au niveau du... regime en savoir plus

Le régime fibre

Diet-regime vous présente le régime-fibres qui vient des Etats-Unis. Il aurait été élaboré par des scientifiques de renom ce qui peut paraître rassurant. Ce régime apporte évidemment la quantité de fibres nécessaires au quotidien , mais il peut entrainer des troubles intestinaux, un peu comme la pilule alli. Les principes du régime fibre : Le régime-fibres doit apporter à l' organisme entre 32 et 48... regime en savoir plus

Régimes banc d’essai

Vous avez décidé de perdre quelques kilos et de maigrir rapidement ? Vous hésitez parmi tous les régimes qui vous sont proposé ? Vous êtes septique car vous avez déjà essayé plusieurs régime mais sans les succès escompté. Pour vous aider ... regime en savoir plus

Le Régime Vert de Diamonne

Ce régime est conçu spécialement pour combattre la masse grasse tout en nettoyant et détoxifiant votre organisme de tous les aliments provoquant une digestion difficile et que l'on ingère constamment. Une bonne hygiène alimentaire passe par une alimentation riche en fruit, légumes, et fibres. La forte proportion de fruits et de légumes que contient ce programme assure un bon fonctionnement de l'intestin et une di... regime en savoir plus

Le regime citron

Maigrir grâce au citron rêve ou réalité ? Oui, la nature est bien faite et si vous décidez de vous mettre au régime pour perdre vous kilos superflus, pensez à inclure le citron, cet ingrédient dans votre alimentation le plus régulièrement possible. Voyons de plus près ce que le régime citron peut apporter à votre besoin de maigrir. Le principe du régime citron Le régime au citron est un de... regime en savoir plus

Guide des régimes pour une perte de poids rapide

Regime ce mot vous fait peur ? Chaque régime est détaillé par une brève description qui permet de comprendre globalement chaque étape. Si vous avez testé un régime ou si vous désirez de l’information supplémentaire sur un régime particulier n’hésitez pas à laisser un commentaire pour enrichir la base de connaissance. Pour avoir une vision globale un guide des régimes est disponible avec les avantages et... regime en savoir plus

Le régime chrononutrition pour une diète réussie

Le régime chrono nutrition est l'horloge internet biologique de votre corps. Cette horloge interne qui vous caractérise vous devez apprendre à la connaître. Une les bases du régime chrono nutrition acquises vous comprendrez quelles sont les heures de la journée qui vous sont le plus favorable pour absorber des aliments. Pour mettre en pratique le régime chrono nutrition il faut trouver le rythme approprié et le fonctionnement interne de son organisme. Ch... regime en savoir plus

Témoignage régime

Elles ont perdu du poids alors pourquoi pas vous ? Elles racontent leurs parcours pour perdre du poids voici leurs témoignage. Quelques membres de diet-regime nous font partager leurs témoignages sur leurs parcours pour perdre du poids. Vous verrez à travers ces portraits une façon différente de perdre du poids. Christelle 46 ans Bordeaux Je suis contente je me suis inscrite sur le forum pour maigrir qui est complétement gratuit et j'ai trouvé ... regime en savoir plus

Régime dissocié en savoir plus pour maigrir

Maigrir avec le régime dissocié mythe ou réalité ? Voyons de plus près ce que le régime dissocié peut apporter à votre besoin de maigrir et comment se déroule t-il ? Vous allez vous en rendre compte cette diète n’est pas vraiment adapté pour une perte de poids supérieur à 5 kilos. En effet ce régime est trop carencé et ne se prête pas à une pratique sur plusieurs mois.Il s’... regime en savoir plus

Régime substituts de repas

Les substituts de repas ont été créés à des fins médical chez les personnes hospitalisées qui étaient incapables de s’alimenter. Les personnes obèses peuvent les consommer et les remplacer par des bars chocolatés souvent très grasse et riche en glucide. Pour les personnes qui mangent souvent entre les repas et grignote ils possèdent un réelle avantage sur le plan nutritionnelle. Type de substituts de repas en vente: Les produits ... regime en savoir plus

Le régime repas unique

Contexte : Maigrir à quel prix ? Certaines femmes sont prête à tout pour maigrir même à faire des régimes qui sont très restrictifs .Le régime à repas unique fait partie de ce type de régime ou l’individu ce sens frustré car il est en manque. certes ce régime n'est pas un régime facile car il implique une frustration importante ceci dit, pour celle d'entre vous qui désirez faire ce type de ... regime en savoir plus

Régime diète protidique

Le régime hyper protéique ou regime protéiné bénéfie d’un succès et d'une popularité grandissante. Faisons le point sur les avantages de ce régime qui séduit de plus en plus de femmes. Le régime protéiné permet de conserver sa masse musculaire pour rester en forme et de perdre la graisse stocké sur le ventre, les fesses et les hanches. Il est basé sur la consommation de protéines essentiellement. Comme beaucoup de ré... regime en savoir plus

Le régime Montignac

Le régime Montignac, fut inventé par Michel Montignac qui est l'auteur de plusieurs ouvrage à succès sur la nutrition. Il était destiné dans un premier temps aux personnes actives, aux cadres qui mangeaient souvent au restaurant. Contrairement aux autres régimes il repose sur des études scientifique ce qui n'est pas toujours le cas pour toutes les méthodes minceur. Montignac a eu le mérite de montrer que c'est parfaitement possible, un ... regime en savoir plus

Le régime Antoine

Gros plan sur le régime Antoine. Mais qui est Antoine ? C'est tout simplement un scientifique Américain qui mis au point ce régime. Le régime Antoine fait partie des régimes dissociés et son objectif provoquer un effet "coupe-faim". Ce regime limite donc les apports énergétiques et entraîne une perte de poids rapide. Il y a environ deux ou trois régimes qui font partie des régime que l'ont surnomment dissocié, S... regime en savoir plus

Le Régime shelton

Le régime Shelton est une pratique alimentaire consistant à ne pas mélanger tous les aliments entre eux. Le principe est de considérer que ce qui importe n'est pas l'aliment consommé mais quand et comment il l'est. Le docteur Shelton publie la méthode, en 1951, dans son ouvrage "Food Combining Made Easy". Il est possible qu'il se soit basé sur les travaux du docteur Howard Hay datant des années 1930. Depuis les an... regime en savoir plus

Le régime Ananas-Pamplemousse

Le régime ananas est l’un des régimes le plus simple à mettre en œuvre, car il se compose essentiellement d’ananas, avec lui pas de recette compliqué et il n'est pas nécessaire de cuisines, l'idéal en quelque sorte. Pourquoi choisir l'ananas dans un régime ? tout simplement parce que ce fruit est très peu calorique d'ou l'intérêt de l'utiliser dans une diète pour perdre du poids. Le ... regime en savoir plus

Le régime Hollywood

Le régime Hollywood est un régime alimentaire amaigrissant à base de fruits (ananas,pamplemousse), notamment de fruits tropicaux. Il présente de nombreuses caractéristiques proches des régimes dissociés. Il doit son nom à son succès auprès des stars du cinéma à Hollywood (régime détox). Il semble avoir été élaboré dans les années 1930. Les stars de Hollywood sont folles de lui ! Baptisé « 5-Factor Diet » par son créateur ,Harley Pasternak, ce... regime en savoir plus

Le régime Atkins

Le Régime Atkins est un régime amaigrissant proposé par le docteur Robert Atkins qui était un nutritionniste américain dans les années 60. Comme beaucoup de diète minceur il intègre un grand nombre de protéine dans son programme. Comme beaucoup de régime il faut dans un premier temps être convaincu par le régime Atkins pour perdre du poids. Voici quelques points de ce régime qui vont faire toute la lumière sur ... regime en savoir plus

Le régime Mayo

Le régime Mayo est un régime hypocalorique (déficient en calorie) mis au point par la clinique Mayo de réputation mondiale situé dans le Minnesota aux Etats Unies. Beaucoup de femmes font le régime Mayo mais est-il vraiment efficace comme régime ? Nous allons vous donner quelques informations générales et utile sur ce régime. Pour en savoir davantage sur les regimes c'est ici. Nous allons déjà vous mettre en garde que ce ... regime en savoir plus

Le régime Weight Watchers

Weight Watcher est l'un des régimes les plus ancien mais qui est toujours d'actualité et pratiqué encore par de nombreuse femme à travers le monde. Pour commencer nous allons traduire l’expression weight Watcher qui veut dire "surveiller son poids". Le régime Weight Watcher a commencé en 1962 grâce à une patiente qui s’appelait Jean Nidetch. Après plusieurs échecs de perte de poids elle fonda le concept weight Watchers avec un groupe ... regime en savoir plus

Le régime hypocalorique

Pour comprendre le principe d’un régime hypocalorique il faudrait en comprendre sa définition première. La traduction de hypo en grec « dessous ou déficit partiel ». Nous comprenons que ce régime est basé sur un déficit en calorie, ce qui va contraindre votre corps à puiser dans la masse graisseuse et donc à perdre du poids rapidement. Quelles sont les aliments qui vont être sujet à restriction ? Les aliments qui contiennent de ... regime en savoir plus

Regimes pour maigrir et perdre du poids

De nos jours , avec la vie moderne et la sédentarité beaucoup de femmes veulent se mettre au régime et perdre des kilos en trop. Elles cherchent à perdre du poids avec des régimes efficaces et peut contraignant (ce qui n'est qui n'est pas chose facile, avec les centaines de régimes peu adaptés et qui font parfois reprendre du poids). En voulant par tout les moyens lutter contre leur excès ... regime en savoir plus

Bien commencer son régime

Voici quelques conseils utiles avant de vous lancer dans l’univers des régimes minceur. Réussir un régime n’est pas une affaire de spécialiste comme on pourrait le penser. Les repas diététiques sont assez simples à réalisées. Bien entendu connaitre les bases de la diététique est primordial pour préparer des repas équilibrés. Pour en savoir plus sur les protéines, glucides, lipides. Il y a également un facteur dét... regime en savoir plus

L’objectif de votre régime minceur

Combien de kg désirez-vous perdre ? 5kg, 10 kg ? plus de 15kg ou 20 kg ? sachez que tout est réalisable mais qu’il y a un facteur déterminant, le temps. Il est inimaginable de vouloir perdre 15 kg en 15 jours. Il est également impossible de maigrir sur des zones ciblées comme par exemple le ventre. Quand on maigrit c’est sur l’ensemble du corps. Pour a... regime en savoir plus

Le régime détox, le régime des stars

Ce régime est basé sur une alimentation saine et bio c’est la nouvelle tendance. Les stars l'ont adoptés pour maigrir alors pourquoi pas vous ? Il faut enlever les toxines accumulées. Le régime détox est basé sur un rééquilibrage alimentaire qui aide l'organisme à éliminer ses toxines. Ce nouvel équilibre permet de revenir à son poids de forme lorsque l'on a quelques kilos superflus. La soupe aux choux, le thé de... regime en savoir plus

Regime pour maigrir vite et bien

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